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Meditación de sanación de linajes femenino y masculino | Una vez al mes, cada uno
Se trata de una meditación que forma parte de los ritos de tradición andina Munay Ki (que se puede traducir del quechua como “Te amo”.
Se trata de una meditación guiada que pueden realizar tantos hombres como mujeres para conectar, equilibrar y sanar las energías femeninas y masculinas.
Una meditación para poner el foco en aquello aspectos de nuestros linaje femenino y masculino que necesitan ser sanados.
Es una práctica que te permite poner foco y consciencia en esas heridas que necesitan ser vistas y expresadas a través de la emoción para que puedan ser transformadas en comprensión, amor, humildad y compasión.
Un trabajo de toma de responsabilidad para con nuestras heridas que empieza con la meditación y que nos permite profundizar en aspectos más profundos de nuestra parte femenina y masculina.
- Duración: entre 50/60 minutos
- Pauta: movimientos suaves, respiración consciente y meditación. Después de la meditación habrá tiempo para compartir en directo, quien quiera.
- Chat de Whatsapp: crearemos un chat de Whatsapp para poder comentar el seguimiento de la meditación durante los siguientes 21 días a la práctica.
- a. En directo, ejercicios de movimiento consciente suave, respiración, meditación de sanación y compartir experiencias, quien quiera.
** Se envía ese audio de grabación. Después pueden comprar otros muchos audios de Nidra en la tienda online.
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